www.monitorujemyodpady.pl

Opis

Oferta szkoły jogi skierowana jest do osób, które chcą spróbować swoich sił w ćwiczeniach fizycznych, umysłowych i oddechowych. Asany i medytacja korzystnie wpływają na zdrowie i samopoczucie, aktywizują układ nerwowo-mięśniowy, a także relaksują i wyciszają po ciężkim dniu.

Świadomy oddech przywraca równowagę wewnętrzną, dodaje sił i umożliwia uzyskanie spokoju ciała i umysłu. Samadhi Joga to miejsce, gdzie można uczestniczyć w różnorodnych zajęciach. Zlokalizowana w Warszawie szkoła jogi organizuje również warsztaty wyjazdowe, dzięki którym można nauczyć się radzenia sobie ze stresem i negatywnymi emocjami.